I thought you were stronger then that

So it is true what they say - The moment you stop thinking about them, they show up.

Jag har inte sett mitt ex på evigheter, ibland har jag och nära trott att han gått under jorden eller bytt stad
för att han så sällan har setts till. Men han finns kvar, på samma plats i samma ort.
Idag... såg jag honom, två gånger.
Han kom och åt på mitt jobb och jag blev chockerad över hur jag reagerade.
Jag blev känslosam, men fortsatte att göra mitt jobb och försökte knuffa undan mitt underliga beteende.

När jag kom fram till busshållplatsen efter jobbet stod han där, igen.
Typiskt, tänkte jag.
Han klev på bussen före mig med någon vän och satte sig en bit bak i bussen.
Jag klev på och gick in i bussen men när jag upptäckte var han satt så vände jag mig om och satte mig
längst fram. Jag har aldrig blivit så besviken på mig själv förut!

Det har gått två och ett halvt år, och vad gör jag? Jo jag vänder mig om för att undvika honom!
Jag trodde att jag var starkare än så och det värsta är, att nu tror han att han fortfarande äger mig.
Att det är han som är i kontroll och jag fortfarande gömmer mig.
Jag blev förbannad på mig själv längst fram i bussen där jag satt.
Jag hade lust att slå näven rakt in i väggen och skrika vad dum jag är.

Jag är arg och otroligt besviken på mig själv.
Jag trodde verkligen att jag hade kommit längre än så på den här tiden.
Det näst värsta; Jag kommer aldrig sluta älta det här tills jag får en ny chans.

Back on track

Tillbaka till verkligheten som jag skrev föregående dag.
Jag har jobbat nio timmar idag, timmarna gick ganska fort fastän vi hade väldigt lite att göra.
Jag har inte saknat jobbet i sig, inte alls, men mina kollegor har jag saknat enormt!
Vi pratade massor och snackade om vad vi gjort och vad som ska hända och skrattade jättemycket som vanligt. Min härliga lilla kebabfamilj.

Hemkommen och har packat upp det mesta och fått så mycket ordning som det går just nu på mitt rum.
Fått i mig lite kvällsmat och ska strax hoppa in i duschen. Det blir nog ganska tidig kväll, något avsnitt av Sex and the City skulle jag tro innan jag gosar ner mig hos min kudde.

Imorgon ska jag sätta igång med träningen på riktigt igen och matvanorna.
Dags att börja använda Lifesum igen och träna hårt.
Fick förresten många fina komplimanger på jobbet idag vilket jag blev väldigt glad över!

Tack för min del idag, imorgon väntar en ledig dag fylld av träning.

Back to reality

Sista kvällen på min semester nu.
Imorgon tar jag tåget till Uppsala igen för ett niotimmars jobbpass och så är jag tyvärr tvungen att ta mig tillbaka till verkligheten igen.

Det har känts konstigt att vara tillbaka från London för där var man igång från tidigt på morgonen till sent på kvällen. Man tog det lugnt när man la huvudet på kudden.
Efter att vi har kommit hem har vi inte gjort mycket alls. Det har blivit lite promenader och igår var vi iväg och badade, 28 grader i vattnet så det var helt underbart att svalka sig från 35 graders värme på land.
Det har varit väldigt varma dagar vilket också har resulterat i lite ork till att göra någonting.
På sätt och vis skönt, på sätt och vis lite långtråkigt.

Men som sagt, imorgon åker jag tillbaka hem till storstan för att ta tag i studier, jobb och framtid -
och framför allt träningen igen. Träningen har jag faktiskt saknat enormt!

En kort uppdatering från den svettiga lägenheten i Avesta.

Bilder från London

London baby!!

Ja.. Jag vet knappt var jag ska börja någonstans. Inatt kom i alla fall jag och Micke hem till Sverige igen efter en helt fantastisk och oförglömlig resa. Som sagt vet jag knappt var jag ska börja.

Vi hann i vilket fall som helst med otroligt mycket mera än jag trodde, vi har säkerligen gått minst två, tre mil per dag och strosat längst Londons långa gator och sett allt från museum till märkeskläder.

Första kvällen blev det en sen middag på en pub som heter The King's Head i närheten av mitt och Mickes hotell Holiday Inn som för övrigt var ett gigantiskt stort hotell på 28 våningar.
Fräscht, snyggt och väldigt härlig service.
Mamma och brorsan Peter som ankommit tidigare på dagen väntade på oss och efter middagen blev det en tidig kväll i säng.

Dagen efter blev det picknick i stora Hyde Park. Varje dag har vi haft härligt väder upp till 30 grader och vi tog oss även till Harrods, ett stort och känt klädforum med allting från Chanel till Manolo Blahnik.
Pengarna för att kunna inhandla någonting där har jag verkligen inte men bara att strosa runt och se designerskor är som himmelen för en skoälskande kvinna som mig.
Vi hann även med Buckingham Palace och den brittiska flaggan var uppe då,
(det sägs ju när flaggan är uppe så är drottningen hemma) och sedan promenerade vi till Piccadilly Circus där det finns ännu mera butiker och pubar. Vi gick igenom många minnesplatser från Första världskriget till prinsessan Diana.

Bortsett från all kultur och allt det historiska i England har vi självklart ätit på massor av olika pubar.
För det är inte tillåtet att åka till England utan att äta på pub för det är så engelskt som det bara går.
Vi hittade flera och jag tyckte maten har hållit standarden och varit bra på varenda ställe, MEN
den bästa maten fick vi (enligt mig)... på Jamie Olivers italienska restaurang. Aldrig ätit så gott förut!!

Vi har även tagit en tre timmars båttur fram och tillbaka till Greenwich och gått runt där och gått igenom deras stora marknad - Greenwich Market - där allting som säljs är handgjort. Väldigt mycket fina saker!
Självklart har vi handlat kläder också, på Primark som är lite mer prisvärt, ungefär som Sveriges H&M.

Två kvällar i rad hamnade vi på mammas och Peters sida av Hyde Park på en pub som heter The Swan.
Fantastiskt god mat och alla helgdagar har dom livemusik, en trubadur och Sing-a-long. Vi blev så förtjusta ena kvällen så vi tog oss dit kvällen därpå också.
Bra musik, trubaduren (Lee) var jätteduktig och han var en riktig underhållare.
Charmig, skojig och han involverade publiken hela tiden.
Atmosfären på det här stället var magiskt!
Alla pratade med alla och alla skrattade och skålade och sjöng med.
Dit kommer jag utan tvekan att gå nästa tripp till London!

På söndagen där efter The Swan blev det utgång (Ja, utgång och dans på en söndag!) Vi träffade ett par härliga svenska tjejer som bott i London ett par månader så med deras hjälp tog vi oss ut och dansade som tokar i Soho sista kvällen i London. Jag har aldrig haft så roligt och aldrig träffat så härliga människor förut.
Jag älskar det och jag saknar det redan!

Of to London

Jag tänkte att jag skulle skriva en kort och snabb liten uppdatering innan jag och Micke flyger iväg till London. Jag har nog inte riktigt förstått att jag ska iväg dit ännu för jag känner inget särskilt.
Nervositeten kommer nog på Arlanda, första gången nånsin jag åker på semester själv (sist var jag runt tolv år och åkte med mamma) så jag blir nog pirrig sen.
Men jag ser fram emot det otroligt mycket!

Jag kommer uppdatera när jag kommer hem igen, med bilder och ord!

Ju äldre man blir desto klokare och försiktigare blir man... eller?

Ni minns sträckningen jag skrev om?
Om det inte har gått över under helgen måste jag ringa vårdcentralen. Jag börjar bli lite orolig och funderar på, ska det ta över en vecka för en sträckning att försvinna? Eller har jag skadat mig på något vis?

Jag var i vilket fall som helst på gymmet i morse, innan jobbet. Började med lätt jogging som uppvärmning och gick direkt över till att intensivträna min mage utan pauser. Sen ställde jag mig vid smith-maskinen och körde slut på ben, lår och rumpa med massvis av knäböj. Olika vikter, olika ställningar men jag körde till utmattning så att jag till slut knappt kunde gå ner för dom två trappstegen till omklädningsrummet.

Sen jobbade jag i fem timmar och när jag kom hem ville jag utnyttja solen och värmen som fortfarande var och jag tog en promenad i 35 minuter i naturen. Varmt men otroligt skönt att få frisk luft.

Imorgon blir det endast lite simning på morgonen då jag har lite att göra på förmiddagen.
Jag jobbar fram till 21 och ska sedan träffa Johanna för en afterwork.

Ett tips om ni vill ha koll på hur mycket/lite ni äter- Hämta ner appen Lifesum (Shape up). Riktigt bra och ännu bättre om du även betalar för Guldversionen. Den hjälper mig mycket så att jag kan ha koll på mina matvanor och min träning.

Dags för sängen tidigt ikväll
Hoppas ni haft en fantastiskt bra dag i solen och sover gott!

Tillbaka till platsen som jag älskar

Efter en vecka är jag tillbaka på gymmet och trots den tropiska värmen vi har fått nu så har jag saknat det väldigt mycket, att få pusha mig till det yttersta och köra varenda övning till utmattning. 

Förra veckan sträckte jag mig rejält i axlarna och ryggen och har haft riktigt ont men nu känns det bättre. 

Det är inte hundra men jag kör så länge som jag inte känner av det.

Halvdag på jobbet idag och halvdag imorgon. På torsdag och fredag har jag långa dagar att se fram emot i värmen innan jag åker till Avesta och Micke för att fira hans födelsedag. 

Jag ska nu spendera kvällen i sängen med en tallrik jordgubbar och glass och titta på Sex and the City. 

Oh yes, I love that show. Jag har sett den flera gånger och kan se den om och om igen. 

Imorgon blir det ett träningspass innan jobbet för efter blir det antagligen fika med finaste Johanna.

Första men absolut inte sista

Jag har haft en härlig dag i det äntligen fina vädret.
Det verkar som att sommaren är på väg och det är jag väldigt glad över.

Jag började morgonen med ett träningspass på gymmet och halvvägs in lyckades jag sträcka mig vilket gjorde mig besviken och arg. Jag fick avbryta träningen och ta mig till apoteket för att köpa Voltaren och ta mig an fem timmars jobb.

Efter jobbet träffade jag min älskade syster och vän Engla-Johanna för en fika på Wayne's uteservering.
Vi satt och skrattade och pratade om allting mellan himmel och jord.
Efter det åkte jag hemåt för att äta middag och ta ett bad.
Och snäll som min mamma är så har hon suttit och klickat runt på internet för att kika efter resor till London.
Och vad gör hon? Självklart hittar hon en resa! Bra pris, bra hotell väldigt centralt och nära till det absolut bästa som man vill upptäcka i London.

Så resan är bokad och betalt så den 17 juli åker jag och min pojkvän Mikael till London.
Min första resa och semester någonsin sen jag var barn så det kommer bli mycket blandade känslor.
Nervositet, spänning och hur mycket förväntningar som helst!
Min första, men absolut INTE den sista resan för det är någonting jag vill göra hela livet.
Resa, upptäcka och träffa nya människor.

Det här ser vi fram emot så det bara skriker om det!