Passion - När du väl har den, finns den alltid

Hör och häpna!

Trots att det tog otroligt lång tid för mig att somna i går kväll och att när jag väl somnade så sov jag uruselt så tog jag mig till gymmet på morgonen innan jobbet.
När alarmet gick igång så tryckte jag ansiktet mot kudden och tänkte "Nej fy fan i helsike!" men efter att jag slog mig lite i huvudet och sa till mig själv att gå upp ett flertal gånger, så gick jag upp.
Jag packade min väska, fick i mig frukost och hoppade på första bästa buss.

Trots att jag var trött och seg så blev det ett av dom bästa träningspassen jag har haft.
Med lite energidryck och fantastiskt peppande musik så började med lätt jogg för att sen fortsätta med intervaller. I slutet kändes det som att jag skulle trilla av löpbandet. 25 minuter blev det.

Efter det satte jag igång med ben och rumpa och avslutade hela passet med mage och stretch.
Ökade vikter på alla övningar, färre reps med högre vikter, tills jag till slut knappt kunde stå på benen.

Jobbade sedan fem timmar för att sedan träffa fina och underbara Madde på stan.
Det blev lite fika och lite ögonshopping inför julen.

Imorgon har jag en ledig dag att se fram emot.
Ett rikligt ryggpass tänkte jag börja dagen med för att sedan träffa min kompis Maria en stund.
Kvällarna spenderar jag mestadels med näsan i skolböckerna.

Göra sitt bästa betyder mycket mer än man tror. Lägg inte för höga krav

Jag har tyvärr tappat mitt fokus och min inspiration till att blogga lika mycket som förr.
Förr känns det som att jag har haft mer att berätta om, att uppdatera om.
Lite tanken med den här bloggen var att ni skulle få följa mig först och främst på min väg till en starkare, bättre och mer hälsosam kropp med träning och kost.

Tyvärr har motivationen till träning också varit väldigt låg på sistone. Jag har haft mycket jobb och studier och om nätterna har jag inte fått den välbehövliga sömn jag vill och har då varit alldeles för trött och energilös. Peppar peppar!
Nu känns det som att motivationen är på väg upp igen och jag var ner på gymmet idag efter jobbet med min bror. Vi körde ett ordentligt axel och bröstpass som har tagit slut på mig.

Jag började med bänkpress för att sedan gå över till maskiner för bröst och axlar. Var slut redan efter bänkpressen och kände hur det brände men vi pushade varandra och körde på till utmattning.
Fria vikter för axlarna fick avsluta passet och då var det riktigt tufft.

Men vi kämpade i 1,5 timme och på hemvägen köpte vi 1,5 kg färsk lax som fick bli
kvällens middag.

Det blev en snabb dusch efter middagen och kvällen nu spenderar jag framför datorn för att ägna åt mina studier. En dag efter ligger jag så målet är att bli klar och skicka in allting innan sängen kallar.

Imorgon har jag fem timmars jobb igen att se fram emot plus löning. Med 20 kr kvar på kontot så känns det skönt med en löningsdag. Förhoppningsvis tar jag mig upp innan jobbet imorgon för att köra ett benpass på gymmet för efter jobbet ska jag möta upp Johanna för att gå en vandring igenom stan, ev en konsert och lite marknad till förmån för Kvinnojouren.

Det var allt jag hade och informera om just nu!
Hörs snart igen förhoppningsvis!

En perfekt ledig dag

Idag har det varit en dag där fokusen har legat till hundra procent på studierna. Då jag hade hamnat lite efter i kursen så ville jag satsa den här lediga dagen på att komma ikapp och dessutom läsa i läroboken.
På mitt första inskickade uppdrag fick jag E i omdöme och i mitt andra inskickade uppdrag som jag skickade in idag, fick jag ett C! Vilket känns toppen, att få en höjning. Då ska jag bara satsa ännu mera och köra samma race men med mera analyser av allting.

Sedan har jag även städat lite idag och så gick jag iväg och handlade inför middagen.
Blev en fantastiskt god räkgryta med mycket styrka i.
Efter maten drog jag och brorsan ner till stan och gymmet och körde oss slut på ett grymt ryggpass där vi pressade till max och efteråt orkade vi knappt bära hem två liter mjölk.

Ganska nyligen hemkommen sitter jag nu här och smälter mitt lilla kvällsmål och efter-träning-påfyllning. Imorgon väntar ännu en ledig dag där jag ska plugga för att sedan gymma igen med brorsan och framåt tidig kväll blir det mysfika på stan med världens bästa Johanna.

Sedan är det jobb igen på fredagen och så åter igen får vi se vad helgen ger.

Jag gör mitt bästa - Tur i oturen

Nu är Halloween över för i år och det verkar som att vi i Sverige börjar omfamna denna amerikanska tradition mer och mer för år. Bus eller godis blir större bland familjerna och dräkterna blir mer detaljrika för varje firande. 

Jag tycker det är kul som utomstående men det är ingenting som jag själv vill engagera mig så djupt i varenda år. Var i vilket fall som helst på mitt första Halloweenparty i år där det var ett måste att komma utklädd och det var riktigt kul. Festen var lyckad enligt mig! 

Jag har hamnat lite efter i studierna men försöker komma ikapp och idag har jag spenderat största delen av att sitta och studera faktiskt. Även ett svar från CSN har jag fått och jag har fått beviljat bidrag vilket känns toppen. Lite extra pengar i plånboken är aldrig fel, 

speciellt när en semester väntar.

Träningen går sisådär. Har fått provsvar från läkaren som jag var och tog en väldig massa blodprov hos och enligt mig är resultatet lite tur i oturen; Alla mina värden ser bra och normala ut - 

Vilket innebär att det sitter i huvudet (problemet är psykiskt) och det är svårare att "bota" så jag hade på sätt och vis föredragit fysiska problem. 

Men jag och mamma pratade lite och vi är likadana på det stadiet. Det dröjer lång tid innan någonting går över för oss. Trots att problemet i sig är borta och den jobbiga tiden har gått över, men vår läkningstid är väldigt lång och vi får tyvärr ha tålamod med det vare sig vi vill eller inte. 

Imorgon blir det tiotimmars jobb och det betyder inget gym. 

På onsdag och torsdag är jag ledig och då blir det både träning och studier som står högst på listan.

På fredag jobbar jag sedan lunch och i helgen vet man aldrig vad som händer.

Vilodagar uppskattas mer än man tror

Denna helg spenderade jag äntligen i Avesta hemma hos Micke.
En välbehövlig vilohelg så att säga. Det har blivit mycket festande och firande på sista tiden och jag måste säga att det var skönt med en helg där vi tog det lugnt.
Det blev promenader, middag på O'learys och jag drack även då bara vatten till maten och sen har vi avslutat varje kväll med en bra film.

Nu är jag tillbaka i Uppsala igen och jobbade fram till klockan fyra idag.
Nu har jag sen dess suttit och pluggat och gnuggat mitt huvud för att kunna rimma fram två dikter.
Inte min styrka men efter lite om och men så.

Imorgon väntar ännu en arbetsdag och då får jag se till att sitta ett tag på kvällen med studierna.
På onsdag kommer Micke till Uppsala för en arbetsintervju och vi ska inhandla kostymer till kommande Halloweenfest. På lördagen blir det också jobb annars ska jag försöka fokusera så mycket energi som möjligt på att sätta igång min träning.

Wish me luck!

Tittar och fokuserar framåt

En solresa är bokad och klar!
I januari flyger jag och min älskade Micke till Yucatanhalvön i Mexiko för två härliga veckor i värmen så vi kan slappna av och ha det riktigt skönt. Nu längtar jag faktiskt efter vintern för då kommer januari närmare. Hihi.

Igår var jag på gymmet och körde ett lite lättare axel - och bröstpass där jag avslutade med en rejäl slakt av magen. Härligt att vara tillbaka på gymmet igen efter två veckors sjukdom. Men jag startade lite försiktigt åtminstone och pushade mig inte till max.
Idag var jag också dit för ett benpass. Jag körde på lite hårdare idag och stretchade ordentligt efteråt.

Morgondagen bjuder förhoppningsvis på en promenad innan jag ska iväg till mitt introduktionsmöte och sen jobb. På torsdag hade jag tänkt ta ett ryggpass på gymmet och i helgen blir det både det ena och andra.

Det blir tidigt i säng idag, jag känner mig utmattad både psykiskt och fysiskt och behöver vila.
En liten uppdatering kunde jag bjuda på i vilket fall som helst.

Tillbaka till storstan och skolbänken

Jag är tillbaka i Uppsala igen.
Jag har haft hela veckan ledigt och på måndagen, tisdagen och onsdagen träffade jag vänner för lite fika och snack och på onsdagseftermiddagen åkte jag iväg till Avesta eftersom min ledighet ändå fortsatte veckan ut.

Förkylningen är nästan helt över så den kommande veckan ska jag ta mig till gymmet igen och påbörja och komma igång med träningen igen. Det har blivit lite lättare promenader under veckan men ingenting mer ansträngande än så.
Det har varit riktigt härligt att få vara där borta långt ifrån allting annat.
Jag har kunnat slappna av och gjort lite mina saker och vissa timmar faktiskt inte gjort något alls.

På fredagen bjöds vi hem till Lovisa och Niklas och åt grillat till middag, fantastiskt gott och på lördagen så var vi ut och åt på restaurangen The White Monkey. Härlig stämning var det och god mat. Även lite trubadur hann vi lyssna på innan vi gick hemåt.

Men som sagt, nu är jag tillbaka igen och räkningar är betalda.
Plånboken är lite ledsen men jag får skylla mig själv då jag har shoppat väldigt mycket senaste tiden.

Snart börjar jag också att studera. Jag har två kurser på gång. En som heter Skrivande.
Ett val från mig själv då jag älskar att skriva och man kan alltid bli bättre.
Den andra kursen är Psykologi b. Ett otroligt intressant ämne och jag tyckte mycket om att läsa Psykologi a så jag tänkte att jag lika gärna kunde ta nästa också.

Det blir tidigt i säng ikväll. Imorgon ska jag upp och ta en promenad innan jag ska jobba ett halvt pass. Sen blir det förhoppningsvis gymmet!